烟草在线—吸烟有害健康！

，又适当秋之半，故名也。”　因为秋分已是真正进入秋季，作为昼夜均等的节气，人们在养生时，也应本着阴阳平衡的规则，使

　　小暑过后，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。可以说，盛夏养生要过六道“关”。如何轻松过关，安享夏日乐趣

我的屋顶。遨游郊外，田野是我的花房……”可见他随遇而安的养生哲学。“朝闻道，夕死可矣”，这就是他最好的长生不老的滋补品。周有光把80岁视为零岁，

好转。但是，也出现了一些不太健康、有失和谐的现象，影响了职工幸福指数的提升。所以，烟草企业职工也要注意养生之道，保持身心健康，赢得

讲座现场　　11月14日，重庆分厂邀请中国营养保健协会高级营养师牟守容，在重烟中老年大学活动中心为分厂老职工开展“老年健康养生”专题讲座，讲解健康养身

　　起源　　一种烟草制品。明万历九年 (1581) 由意大利传入中国。其原料为经晾晒后的富有油分且香味好的干烟叶。制作时，先拍除烟叶上的沙土，再在碾磨上磨细，筛取 100目以下部分，

　　随着春节的鞭炮声渐行渐远，春天的脚步愈来愈近了。整个冬季都少见雨雪的北方，空气格外干燥，又碰上骤冷骤暖的天气，老爸、小妹、还有身边不少朋友都被感冒一类的上呼吸道感染困扰着。烧香拜佛

习惯是人们长期养成的一时不易改变的行为。人之习惯有好坏之分，培养好习惯，改掉坏习惯，是多数人的共识。

产品在不断满足时代需求的过程中实现升级、迭代乃至于进化。笔者认为，当下最大的快消品风口即为轻量养生行业。不单单是中老年群体注重养生，“动感单车普拉提，保温杯

　　1、维生素　　香烟中的化合物，会消耗体内大量的维生素，这样会造成人体内维生素的大量流失，所以，补充维生素是烟民们必不可少的一项饮食习惯。在吃的食物中可以参考：牛奶、

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