烟草在线—吸烟有害健康！

;韩国政府将逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3-4天的带薪休假。这主要是考虑到戒烟者暂时脱离工作环境，加上健康饮食、精神转移等辅助

，戒烟者大多会有不舒服的症状出现，这是由于长期吸烟导致，在身体里聚积了一定量的毒性物质。新规新禁烟令让禁烟有法可依 2011年，

的神经系统和生活习惯。　　戒烟者：要跟香烟说永别　　尼古丁也同样奴役了李静颐27年。她是一个给儿子哺乳时都在抽烟的妈妈。不过两个月前，她戒烟了。　　李静颐生于七十年代初的上海

考虑了。戒烟者的意志力、药物辅助，以及家人和社会的支持，是成功戒烟的必要条件。但是，现实生活中，戒烟知识普及得不够广泛，往往导致戒烟

，一项发表在《英国医学杂志》（BMJ）的研究结果显示，成功戒烟者与继续吸烟者相比，其焦虑、忧郁和压抑的情况都有所减少，生活态度

效控制吸烟，不会对健康产生影响。一半的吸烟者正考虑戒烟，但在过去的12个月内，只有28%的吸烟者采取行动戒烟；戒烟者中，只有29

，有65.3%的受访者支持增加烟草税。另一方面，32.8%已戒烟者表示，2011年增加烟草税使他们更有决心戒烟。而超过三成的现在吸烟者表示，在2011年加

发展持续的吸烟欲望。　　当然，视频游戏在促进戒烟方面也表现出了极大的潜力。　　一个让吸烟者粉碎烟支的视频游戏，就成功的作为戒烟的辅助计划。四个星期后，戒烟者

的还是戒烟吧。　　四宗罪　懦弱　　吸烟者戒烟过程中，血液中尼古丁浓度降低，加上心理和行为习惯的原因，往往会使戒烟者在戒烟几个小时后就会出现戒断症状

临床戒烟的首选方案！其次才是药物治疗与技术服务支持。”杨教授说，“包括药物治疗等特殊的程序只适用于那些严重的尼古丁依赖并伴有医学问题的戒烟者。” 　　而所谓临床通科戒烟服务

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