烟草在线—吸烟有害健康！

心血管疾病。烟草烟雾中的尼古丁及一氧化碳可导致血黏度增高及动脉粥样硬化，从而引发多种心血管疾病，如冠心病、脑卒中、腹主动脉瘤等。　　3.导致呼吸系统疾病。吸烟者患病的比例

相关疾病。吸烟者不但损害自己的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，

;25.6%）、脑血管病（24.7%）、心血管病（14.3%）、呼吸系统疾病（8.9%）。这四种与吸烟密切相关

人体的自身免疫功能。　　6、经常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管

，导致肺功能终身缺陷。　　　•心脏疾病：根据美国一项对2~5岁和9~14岁儿童的研究发现，二手烟会造成儿童血管内层的伤害。芬兰的一项研究发现，接触

的位置，肺癌更是异军突起，除非将心血管病与脑血管病合起来算，否则肺癌就是当之无愧的我国居民第一大死因。”本周是国际肺癌防治周，最新出炉的大规模调查

蠕动，防止在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。　　2、多吃降胆固醇食物　　因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致

马耳他、马来西亚、埃及、泰国、澳大利亚、加拿大、新加坡、美国等国家与地区的“烟包健康警示图”展板吸引了许多市民驻足观看。上面尽数了吸烟可导致的各种疾病，如肺癌、喉癌、心脑血管疾病等。真实

这个过程会吸入大量的有害物质，初步算起来有400多种有害物质，比如苯丙芘主要是致癌的，还有其他很多有毒性的物质，分别引起血管病变、代谢异常、肿瘤

中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作；同时，茶能

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