烟草在线—吸烟有害健康！

作为一名医生，我先后接触过近万名吸烟者，了解到每一个戒烟者都有属于自己独一份的戒烟故事。今天，就梳理一二与大家分享。一个知名律师的戒烟故事——同事的突然

;尤其在戒烟中可能会存在反复复吸的现象，亲属们要给予足够的情感支持和帮助，而不能仅仅是责怪。当然，戒烟过程中，戒烟者还可能因为停吸产生“戒断反应”。当

。”正因如此，周剑平在与每位烟民交谈时都会不厌其烦问一个问题：“你想好要戒烟了吗？戒烟这件事，一辈子应该只做一次。” 　　主观上要戒烟者尚为

，还可根据烟瘾轻重程度不同，对戒烟者进行药物辅助治疗。位于云南省第二人民医院门诊四楼的戒烟门诊，是一个只有5平方米左右的小隔间，里面除一套桌椅、一台

，‘是药三分毒’的观念倒是深入人心。”罗主任说。此外，戒烟药一个疗程下来需要上千元，且都未进入医保报销范围。一些戒烟者买烟时毫不吝啬，买

。” 　　对此李胜岐表示，目前戒烟门诊里有一些药物可以帮助烟民在戒烟后减轻戒断症状。另外，减轻戒烟症状还可以从改善行为习惯入手。比如说当人想吸烟的时候，戒烟者可以

要，因为即使是一个意志力很强的戒烟者，如果对电话戒烟不信任，我们也不会把他选为干预对象。”王书会说，这个是报名者和咨询员相互信任的过程。　　电话回访问题里有

。公民戒烟，是一个漫长且对其本身来说有点困难和痛苦的过程，除了戒烟者的意志坚强外，还需要周围人群的监督和帮助。作为戒烟者身边的同事和亲人，要积极

从未戒烟人员显得最为消沉，完全戒烟者在最初几个月试验中最少出现压抑，而且一直是整个研究项目中最快乐的人群。　　我们依旧困惑于为什么会出现这种情况，Kahler

;心理上的毒瘾也消失殆尽。《这书能让你戒烟》果然威力不小，真的希望想戒烟者都能看看。　　“@garychen2012”说：希望大家都把烟戒掉吧，自己

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