烟草在线—吸烟有害健康！

和数据完整的1494人（男961人，女533人）一直随访至2011年。结果显示，该人群戒烟率为38.7％，戒烟者平均开始

的危险性是正常人的20倍左右。　　口腔癌治愈后继续吸烟者40％可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者的癌症发生率仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。吸烟

到40根不等。在他们尝试戒烟前回答问卷，尝试戒烟后（平均6个月后）再次回答问卷。成功戒烟者比继续吸烟者报告更多减少焦虑、忧郁和压抑的情况，生活

年底经调研，网购了这种烟灰缸，让教师们自愿领取。下一步，学校还会征集主动戒烟者，请全校教师监督，成功戒烟的教师会给予奖励。

网上戒烟行动，阅读成功戒烟者的博客，或者写博客谈谈自己的戒烟体会，帮助别的烟民戒烟等。　　9.试试尼古丁替代品。　　尼古丁贴、尼古丁口香糖、尼古丁喷鼻剂

　　许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。　　一、要知道吸烟其实是一种疾病　　吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理

。　　陶然主任提醒，为了能彻底戒掉吸烟的坏缺陷，天天可以喝2.5升的水。由于凌晨烟民的烟瘾都比较大，戒烟者可凌晨起床后，慢慢地一口一口喝上一杯茶水。然后

，青少年和成人戒烟者容易受便利店公开展示的卷烟的诱惑。另一项法律草案将加重对逃税或无证烟贩的惩罚力度，禁止烟草销售商为顾客提供补偿性折扣券，禁止巧立名目降价销售

烟税，烟捐指定用于卫生健康方面，而烟税的用途则没有限制。有了烟捐，台湾相关部门就有充足的财源补助帮 “瘾君子”戒烟。每位戒烟者可获补助，进行为期8

　　中国烟民近有3.5亿，想戒烟的成功的并未几。在中国，戒烟者复吸率高，胜利率很低。很多人对于于戒烟有抵触情感，因而戒烟门诊大夫无比难

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