烟草在线—吸烟有害健康！

、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。　　吸烟不影响健康　　除了在

，大约有70%是通过医生帮助完成的。通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，降低复吸率。　　目前，医院采用较多的是尼古丁替代疗法

，而靠毅力戒掉烟瘾的人复吸率很高。　” 　　“烟瘾不算病，但却会带来很多病，应该把烟瘾当成病，让医生帮你治。”鲍春英说。　　由于戒烟最大的障碍是

物。目前由于文化表现的独特情由，在经济和社会环境下造成的压力，给人的情绪造成各种波动变化，都使得好多人戒烟成功又复吸。如果戒烟不成功，就会造成

，“不是自己不是人，而是兄弟太诱人”。明明戒了一个月，结果在一个场合里，看到别人大吸特吸，于是忍不住开吸；本来不想复吸

的依赖，复吸的概率非常大。而Blake McMann研究出来的电子烟则是卷烟的完美替代品——保留了卷烟的口感和习惯，但不含尼古丁成分，对周围人也没有

　　“84岁的袁隆平院士戒烟成功了，没有长胖，没有复吸。”记者近日偶遇“杂交水稻之父”、中国工程院院士袁隆平的保健医生张卓才，他分享了这位有63年吸烟史

的青少年今后将有两亿变成吸烟者。　　“青少年尝试吸烟的人数多，长大后容易复吸。如果在青少年时期控烟，他们以后吸烟的可能性会降低很多。”安徽省疾病预防控制中心健康教育科科长仲学锋

;帮助轻松戒烟，提高成功率。三个月的标准戒烟疗程让戒烟者体会自己完全可以不吸烟也能缓解压力及焦虑，并体会到不吸烟的好处，停药后还需要不断增强抵抗复吸的意识

逼我戒烟，一夜之间香烟、打火机、烟灰缸不知去向。还字斟句酌起草了戒烟协议与承诺书要我签字，否则一日三餐由我操持，家务劳作由我打理，发现复吸一次

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