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烟草在线据《北京晨报》报道 “2016健康北京戒烟大赛”本月将正式启动进入100天的戒烟期。截至目前，北京市已有8000名左右吸烟者报名参赛。著名心血管病专家、“最美志愿者”胡大一教授向全市志愿者发出了“做不吸烟的志愿者”的倡议，倡导志愿者争做控烟先锋、戒烟模范，传播健康和文明。
据了解，此次大赛自6月1日启动报名以来，一个月就已经有8000人次报名参与。大赛将由市爱卫会等部门主办，组建大赛组委会，由市爱卫办等作为承办单位。
在100天的戒烟期内，大赛组委会提供了戒烟技术支持。北京控烟协会还将每天推送短信，鼓励参与者戒烟。戒烟大赛完成后，完全戒烟者经过抽取，就有机会获得价值2万元的奖品。
与此同时，专家也建议，如果有烟瘾的话，可以试试戒烟四招：深呼吸15次、喝杯冷水、扩胸伸懒腰、刷牙或洗脸。戒烟有困难，还可拨打戒烟热线，市公共卫生服务热线010-12320、中日医院戒烟门诊4008085531、朝阳医院戒烟门诊4008885531。
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